Kamille steht auf vielen Packungen, und sie steht für sehr Unterschiedliches. Wer weiss, worauf er in der Zutatenliste schaut, erkennt in einem Satz, ob mehr als der Name drin ist.
Was in der Kamille wirkt
Die Echte Kamille enthält ein ätherisches Öl, und dessen wichtigster Bestandteil heisst Bisabolol. Bisabolol wirkt reizlindernd und beruhigend — es ist der Stoff, dem die Kamille ihren Ruf verdankt.
Daneben steht Chamazulen, das beim Destillieren aus einer Vorstufe entsteht und dem Kamillenöl seine tiefblaue Farbe gibt. Ein echtes Kamillenblütenöl ist blau, nicht gelb — das ist eines der wenigen Merkmale, die man ohne Labor sehen kann.
Bisabolol muss nicht aus Kamille kommen. Es wird auch aus dem brasilianischen Candeia-Baum gewonnen und synthetisch hergestellt. Der Stoff ist in allen drei Fällen derselbe; nur die Herkunft unterscheidet sich.
Woran Sie erkennen, was drin ist
Hier liegt der eigentliche Nutzen dieses Eintrags. In der Inhaltsstoffliste gibt es zwei verschiedene Angaben:
Bisabolol heisst: der Wirkstoff selbst, in einer bekannten Menge. Das ist die verlässliche Variante.
Chamomilla Recutita Flower Extract oder Flower Water heisst: ein Auszug aus der Blüte. Der kann gut sein — oder sehr dünn. Ein Blütenwasser weit hinten in der Liste ist eher Deklaration als Wirkstoff.
Steht beides da, ist das ein gutes Zeichen: Dann hat der Hersteller den Auszug mit dem Wirkstoff verstärkt.
Wo Kamille im Sortiment vorkommt
Breit verteilt in der Fusscreme, der Handcreme und der Körperpflege. Dazu in der Gesichtscreme und der Gesichtsreinigung für empfindliche Haut.
Oft in Gesellschaft von Panthenol und Allantoin — die drei sind das Standardtrio für beruhigende Rezepturen.
Eine verbreitete Annahme
„Kamille ist immer verträglich.“ Sie gehört zu den Korbblütlern, und darauf kommen Allergien vor. Häufig sind sie nicht, aber wer auf Beifuss oder Ambrosia reagiert, sollte aufmerksam sein — Kreuzreaktionen innerhalb dieser Pflanzenfamilie sind bekannt. Das gilt ebenso für Ringelblume und Arnika, die derselben Familie angehören.
Worauf Sie achten sollten
Bei bekannter Korbblütler-Allergie meiden. Bei unklarer Verträglichkeit vorher an einer kleinen Stelle testen.
Bisabolol verbessert das Eindringen anderer Stoffe in die Haut. In einer beruhigenden Creme ist das unproblematisch; in Kombination mit stark wirksamen Stoffen kann es die Wirkung verstärken.
Kamillenblütenwasser im Augenbereich nicht einsetzen, wenn es alkoholstabilisiert ist.
