Nagelpflege

Welche Pflege zu welchem Anliegen passt

Brüchige, splitternde Nägel und eingerissene Nagelhaut brauchen vor allem Fett und Feuchtigkeit. Dafür sind Nagelöle da, meist auf Basis von Jojoba-, Argan- oder Mandelöl. Sie ziehen in die Nagelplatte und in den Nagelfalz ein und machen beides elastischer.

Harte, verdickte Zehennägel lassen sich mit einem Nagelweicher vorbehandeln, bevor geschnitten oder gefeilt wird — das erspart Kraft und verhindert, dass der Nagel splittert. Für pilzempfindliche Haut und veränderte Nägel gibt es pflegende Tinkturen und Hygienesprays, für die Angewohnheit des Nägelkauens Bitterlacke, und für längs gerillte Nägel Rillenfüller, die die Oberfläche vor dem Lackieren glätten.

Warum Nagelpflege Zeit braucht

Das ist der wichtigste Punkt und der am häufigsten unterschätzte. Die Nagelplatte besteht aus abgestorbenen Hornzellen — sie wird nicht repariert, sondern ersetzt. Ein Fingernagel wächst etwa 3 mm im Monat, ein Zehennagel nur rund 1 mm. Bis sich ein grosser Zehennagel vollständig erneuert hat, vergehen je nach Alter und Durchblutung 9 bis 12 Monate.

Praktisch heisst das: Eine Verfärbung oder eine Rille wächst heraus, sie verschwindet nicht unter Pflege. Was Pflege leisten kann, ist der Zustand des nachwachsenden Nagels und der Haut ringsum. Wer nach zwei Wochen keinen Unterschied sieht, hat nichts falsch gemacht.

Nagelöl richtig anwenden

Öl gehört nicht auf die lackierte Fläche, sondern auf den Nagelfalz — den schmalen Hautrand rings um den Nagel — und auf die Nagelhaut. Von dort verteilt es sich und erreicht auch die Nagelplatte. Ein bis zwei Tropfen pro Hand genügen, ein- bis zweimal täglich, am besten abends und nach dem Händewaschen.

Wirkstoffreiche Naturkosmetik in dieser Kategorie führen unter anderem Peclavus, CMD Naturkosmetik und Remmele’s Propolis. Bei Teebaumöl, Propolis und Spirulina steht die pflegende Wirkung im Vordergrund — das ist etwas anderes als ein dokumentierter Wirknachweis, und beides sollte man nicht verwechseln.

Veränderte Nägel: wo die Kosmetik aufhört

Verdickte, verfärbte, brüchige oder sich ablösende Nägel können viele Ursachen haben: Druck durch Schuhe, eine Verletzung, eine Schuppenflechte oder eine Pilzinfektion. Diese Ursachen lassen sich von aussen nicht unterscheiden, und genau deshalb ist die Abklärung der erste Schritt — in der Arztpraxis oder in der podologischen Fusspflege, wo bei Verdacht eine Nagelprobe genommen wird.

Die Produkte hier sind Kosmetika. Sie pflegen die Haut rings um den Nagel und unterstützen ein sauberes Hautklima. Eine bestehende Pilzinfektion behandeln sie nicht; dafür gibt es Arzneimittel aus Apotheke oder Arztpraxis. Dasselbe gilt für Warzen, hinter denen eine Virusinfektion steckt. Bei Diabetes gehören Veränderungen an Nägeln und Füssen grundsätzlich fachlich beurteilt und nicht in Eigenbehandlung.

Worauf Sie bei der Auswahl achten können

Für empfindliche Haut lohnt der Blick auf duftstofffreie Rezepturen, für die Anwendung bei Diabetes auf die entsprechende Kennzeichnung. Ein grosser Teil des Sortiments ist vegan und tierversuchsfrei, mehrere Produkte tragen Natrue- oder Leaping-Bunny-Zeichen; über die Filter lassen sich diese Merkmale eingrenzen.

Ergänzend gehören zur Nagelpflege die Werkzeuge: Feilen in passender Körnung und, wenn lackiert wird, ein schonender Nagellackentferner.